"Alweer een blessure door dat kunstgras!” Je hoort het vaak op het voetbalveld, maar is dat terecht? Klopt het dat er meer blessures voorkomen op kunstgrasvelden dan op natuurgrasvelden? In dit blog duiken we de onderzoeken in en de uitkomsten zijn verrassend!

Verrassende resultaten
Om te ontdekken of één van de twee ondergronden meer risico geeft op blessures zijn verschillende studies met elkaar vergeleken. De resultaten zijn verrassend: op kunstgras ontstaan gemiddeld minder blessures dan op natuurgras. Dit gold zowel voor mannen als vrouwen, en vooral bij professionele voetballers. Bij amateurvoetballers liggen de aantallen bijna gelijk.

Ook opvallend: er ontstaan minder blessures zonder contact op kunstgras. En ook spierblessures blijken minder vaak voor te komen op kunstgras. (Kuitunen et al., 2023).

Hoewel je soms het gevoel kunt hebben dat kunstgras meer blessures oplevert, laten de cijfers iets anders zien. Waarschijnlijk valt het meer op omdat we tegenwoordig veel vaker op kunstgras spelen.

De conclusie?
Kunstgras geeft geen hoger blessurerisico dan natuurgras – misschien zelfs juist iets lager. Wie had dat gedacht?!

Bronnen: Kuitunen, I., Immonen, V., Pakarinen, O., Mattila, V. M., & Ponkilainen, V. T. (2023). Incidence of football injuries sustained on artificial turf compared to grass and other playing surfaces: a systematic review and meta-analysis. EClinicalMedicine, 59, 101956. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2023.101956