Het seizoen is weer begonnen! Na een lekkere zomervakantie met meer rust, lekker eten en drinken is het tijd om de kicksen weer uit het vet te halen. Bij jeugdige, hard groeiende voetballers zien we bij de start van het seizoen vaak dezelfde blessures terugkomen. Door fysiotherapeuten onderling ook wel de ‘septemberblessures’ genoemd. In dit blessureblog leggen we uit wat dat precies inhoudt. 

Tijdens de zomervakantie komen kinderen meer tot rust. Geen school, slapen langer, eten wellicht iets meer, allemaal factoren die ervoor zorgen dat een kind vaak in de zomervakantie groeit in lengte. Botten worden langer, terwijl spieren langzamer meegroeien. Hierdoor neemt de trekkracht op de aanhechtingen op het bot toe. Gevoelige plekken voor overbelasting zijn onder de knie (zie blessureblog) en op de hak (morbus Sever). Daar zitten de groeischijven van de botten. In de medische wereld noemen we dit apofysitis: een overbelasting van de groeischijven.

Waarom in september?
Risicofactoren zijn een groeispurt, plotselinge toename in belasting en te klein schoeisel. Precies de factoren die na de zomerstop, rondom september tot uiting komen. De klachten zijn pijn onder de knie of op de hak, met name tijdens het sporten. Wanneer de klachten verder vorderen, kunnen deze ook na het sporten aanwezig zijn. Schoolgym, fietsen en wandelen kunnen ook klachten gaan geven.

Wat kan ik doen tegen de septemberblessures?
De fysiotherapeut kan de oorzaak van de klachten vaststellen met behulp van een echo. Het is raadzaam om de klacht in samenwerking met een fysiotherapeut te behandelen. Voor een eerste gratis consult kun je op dinsdag- en donderdagavond langskomen bij het inloopspreekuur bij ZAC. Of neem contact op met Topfit Fysiotherapie voor het plannen van een afspraak.